30代後半から2人目不妊で体外受精に初挑戦からの妊娠記録

30代後半1男児の母。2人目不妊で体外受精に初挑戦して3回目の凍結胚移植で妊娠。あれこれを気分次第で記していきます。

不妊治療専門病院卒業後~23w食事と体重と健診の記録

23w0d(6カ月の4週目)

遂に6カ月も最後の週に入りました
今朝の体重は51.4kgで昨夜からは1.1キロ減
前日からは0.2キロ増

朝食(8時半スタート)→ルイボスたんぽぽ茶、豚汁、サンドイッチ、みかん、鉄分ヨーグルト65、カルシウムウエハース40、ルイボスジンジャーティー100

昼食→角煮、ミニトマトブロッコリー、豆腐ステーキ200、バナナ、鉄分ウエハース110、チョコレート100、焼きドーナツ100、胚芽パニーニ150、苺ジャム50、マシュマロ100

間食→ヤクルト40、杏仁豆腐60、お好み焼き500、鶏シソ焼き、野菜ジュース50、リンゴ、みかん

16時半終了

体重は0.1キロ増(52.6kg)で今朝からは1.2キロ増

23w1d

今朝の体重は51.9kgで昨夜から0.7キロ減
前日から0.5キロ増
やばいまた増えてる
昨日果物食べすぎたかな

朝食はルイボスたんぽぽ茶を飲んでからの8時スタート→味噌鍋(豚肉、モヤシ、人参、白菜、小松菜、シメジ、エノキ、エリンギ、豆腐、長ネギ)、十六穀米、リンゴ

昼食→ほうれん草炒め(ハム、玉ねぎ、シメジ)、納豆オムレツ、みかん、ヨーグルト65、ヨーグルト60、胚芽パニーニサンド(マヨネーズマスタード蜂蜜、鶏ささみ、チーズ)、チョコレート200、焼きドーナツ106
カフェインレスコーヒー

間食→魚、豚汁、ヤクルト40、バナナ、十六穀米(梅干し)、飴

16時半に終了もリバース
魚と昼間のほうれん草炒めがダメだったみたい

体重は0.5キロ減(52.1kg)で今朝からは0.2キロ増

23w2d

今朝の体重は51.8kgで昨夜からは0.3キロ減
前日からは0.1キロ減

朝食(7:50スタート)→鍋(鶏肉、大根、人参、小松菜、シメジ、エノキ、大根の葉、豆腐、長ネギ)、ヨーグルト(林檎、プルーン3粒)、野菜ジュース70、みかん


間食→ヤクルト50、サラダ(ミニトマト、ブロッコリー、レタス、ハム)、パニーニ150(ハム、チーズ、マスタード、ハチミツ)、バナナ、焼きドーナツ100、チョコレート100、カフェインレスコーヒー

間食→クリームシチュー、黒糖ベーグル250、黒糖ヨーグルト60、スイートポテト80、アーモンド、胚芽パニーニ150(苺ジャム、マーガリン)

体重は0.3キロ増(52.4kg)で今朝からは0.6キロ増

23w3d

今朝の体重は51.8kgで昨夜からは0.6キロ減
前日からは±0でした

朝食(7:40スタート)→レタス、ミニトマト、みかん、ほうれん草炒め(ハム、玉ネギ、コーン)、ホワイトシチュー(玉ネギ、人参、さつまいも、鶏肉)、パニーニサンド(レタス、ハム、マスタード、蜂蜜、チーズ)、ヨーグルト(柿、プルーン2粒)

間食→プリン170、紅茶オレ180

間食→豚汁、鉄分野菜ジュース70、鉄分ウエハース110、クリームベーグル250、納豆オムレツ、チキンサラダ200、カルシウムウエハース40、ミニビスケット、アーモンド

17時までに終了くらい

体重は0.2キロ減(52.2kg)で今朝からは0.4キロ増

明日は1カ月ぶりの妊婦健診です

23w4d

今朝の体重は51.7kgで昨夜からは0.5キロ減
前日からは0.1キロ減

朝食はルイボスティーを飲んでから
(8時スタート)→豚汁、サラダ(枝豆、ミニトマト、レタス)、赤魚、玄米(梅干し)、クリームシチュー(息子の残り)、ヨーグルト(プルーン2粒、パイン1切れ、オレンジ2切れ、柿1切れ)、カルシウムウエハース40

昼食→レタス、ミニトマト、マフィンサンドイッチ(ハム、チーズ、レタス、マスタード、蜂蜜)、鉄分野菜ジュース70、鉄分ウエハース110、焼きドーナツ100、チョコレート100、カントリーマアム200、バナナ


夕食→納豆オムレツ、鉄分ヨーグルト60、皿うどん(具のみ)


今日は健診で帰りがちょっと遅くなったので
18時ちょい過ぎに終了


健診結果は
赤ちゃんの大きさは596gで23w3d相当
(BPO5.54-AC18.03-FL4.25)
体重増加が1カ月で約3キロ増(2.9キロ増)でヤバすぎ(゜Д゜;)

先生はこの時期はみんなドーンと増えるからとフォローしてくれたけど
言われる前に自分から言ったのでそこまで言われずに済みましたが次回はちょっと抑えられるといいねと助産師さんに言われました


次回は2週間後で妊娠糖尿病の検査等中期検査です
中期保健指導もありでまた時間かかりそう

その前に内科健診にも行きます
何だか忙しくなってきた

体重は0.3キロ減(51.9kg)で今朝からは0.2キロ増

23w5d

今朝の体重は51.4kgで昨夜からは0.5キロ減
前日からは0.3キロ減

朝食(8時10分スタート)→マフィンサンドイッチ(チーズ、ハム、マスタード、蜂蜜、ゆで卵、レタス)、ミニトマト、フルーツ(バナナ、オレンジ1切れ、パイナップル1切れ、柿1切れ)、カルシウムウエハース40、鉄分ヨーグルト60

昼食→キャベツ、ツナサラダ(レタス、ゆで卵、玉ネギ、ミニトマト)、南瓜、湯豆腐、玄米(梅干し)、鉄分野菜ジュース70

間食1→シジミのお吸い物(ワカメ、エノキ、長ネギ)、鉄分ウエハース110、ういろう、チョコレート100、アーモンド

間食2→お好み焼き600、団子スープ(鶏団子、大根、人参、小松菜、白菜、エノキ、シメジ、大根の葉)

15時半終了

体重は0.4キロ増(52.3kg)で今朝からは0.9キロ増

23w6d

23週も最終日になりました
今朝の体重は51.6kgで昨夜から0.7キロ減
前日からは0.2キロ増

朝食ルイボスティーを飲んでから(7時半スタート)→
鶏団子のスープ、シジミのお吸い物、玄米(梅干し)、鉄分ヨーグルト60、みかん、カルシウムウエハース40、リンゴ

その後珍しく腹痛でちょっとPP気味

昼食→パン屋さん(サラダ、照り焼きチキンのパン)、鉄分野菜ジュース70、ういろう、プリン180

間食1→ドトール(ロイヤルミルクティー70、チキンのカルツォーネ250)、鉄分ウエハース110、ラムネ菓子

間食2→雪見だいふく(チョコ160)

夕食→スシロー(枝豆2皿、炙りブリしゃぶ(ネタのみ)、アオサの味噌汁(アオサのみ)、鯛だしラーメン(麺抜き))

で17時半終了
一日外出したためか
ちょっと間食で食べ過ぎた感はある

体重は0.6キロ減(51.7kg)で今朝からは0.1キロ増
明日から24週(7カ月の1週目)に入ります

不妊治療専門病院卒業後~22w食事と体重の記録

22w0d(6カ月の3週目)

遂に流産ではなく早産となる22週に突入しました
ここ最近の体重増加が凄くてヤバいです

体重は51.1kgで昨夜からは0.9キロ減
前日からは0.5キロ増

ルイボスティーを飲んでから
朝食(8:40スタート)→キャベツ、卵、あごだし鍋(大根、人参、鶏肉、小松菜、シメジ、油揚げ、十六穀米、春雨、長ネギ、白菜)、みかん、カルシウムウエハース40、黒糖ヨーグルト60、よもぎ餅、ラムネ菓子、胚芽クッキー150、チョコレート100


間食→ジンジャールイボスティー、胚芽パンサンドイッチ(キャベツ、ハム、チーズ)


昼食→キャベツ、野菜ジュース60、ヨーグルト85、黒糖ベーグル250、リンゴ


夕食→焼きのり

体重は0.2キロ減(51.8kg)今朝からは0.7キロ増

22w1d

体重は50.9kgで昨夜からは0.9キロ減
前日から0.2キロ減

朝食(8時スタート)→ルイボスたんぽぽ茶、キャベツ、アーモンド、柿、玉こんにゃく、モヤシとキュウリ、バナナ、ヨーグルト85、ビーフストロガノフ、食パン、カルシウムと鉄分ウエハース150


昼食→豆腐ハンバーグ100、焼き鳥、キャベツ、ミニトマト、ほうれん草のシラス和え、酢豚、南瓜プリン170、リンゴデニッシュ450、チョコレートプリン250

15時半頃まで食べてたかな

体重は±0(51.8kg)今朝からは0.9キロ増

22w2d

今朝の体重は51.1kgで昨夜からは0.7キロ減
前日から0.2キロ増

朝食(7時半スタート)→鶏団子スープ(キャベツ、人参、大根、シメジ、エノキ、小松菜、豆腐等)、みかん、リンゴ、ヨーグルト85、スイートポテト35、納豆オムレツ

昼食→キャベツ、玉こんにゃく、ツナサラダ(レタス、ミニトマト)、酢豚、シラスご飯(海苔)、鉄分ヨーグルト65、鉄分グミ25、みかん、焼き鳥、杏仁豆腐60、
サンドイッチ(チーズ、ハム、レタス)、たんぽぽコーヒー


間食→カフェインレスコーヒー、鉄分ウエハース110、胚芽クッキー150、チョコレート100、カントリーマアム100、焼きドーナツ200、干し芋

15時半には終了もはい食べ過ぎです
からの夕方になってからのリバースあり

汚いけど
何故か昼のサンドイッチが出てきた気がする

体重0.6キロ増(52.4kg)
今朝からは1.3キロ増

増えすぎで大丈夫か心配

22w3d

今朝の体重は51.2kgで昨夜から1.2キロ減も
前日からまた0.1キロ増


朝食(7時半スタート)→キャベツ、ミニトマト、レタス、クリームシチュー、ブロッコリー、みかん、ヨーグルト(リンゴ1/4、プルーン2粒)、焼き鳥

間食→鉄分ウエハース110、胚芽クッキー150、チョコレート100、たべっこ動物150、チョコマシュマロ50

昼食→鉄分野菜ジュース70、紅茶オレ160

間食→ブルーベリー黒酢

夕食→焼き魚、豚汁、納豆オムレツ、焼き鳥

今日はしっかり夕食も食べて17:45に終了

体重はマイナス1キロ(51.4kg)
今朝からは0.2キロ増

22w4d

今朝の体重は50.8kgで昨夜からは0.6キロ減
前日からは0.4キロ減

朝食(7:40スタート)→キャベツ、クリームシチュー、みかん、ヨーグルト(バナナ、プルーン2粒、蜂蜜、大根おろし)、鉄分ウエハース110、胚芽クッキー150、チョコレート100

間食→ラムネ菓子、カルシウムウエハース40、チョコマシュマロ

昼食→鶏肉サラダ&ブール500、野菜ジュース50、南瓜パフェ350

間食→みかん、鉄分ヨーグルト65、カフェインレスコーヒー

夕食→鶏肉塩麹焼き、豚汁、納豆オムレツ、リンゴ
、トマト、キュウリ、おせんべい、たべっこ動物、うまい棒、グミ、飴、ヨーグルト85、トースト、コーンスープ

体重は0.6キロ増(52kg)で今朝からは1.2キロ増

22w5d

今朝の体重は51.7kgで昨夜からは0.3キロしか減ってない
前日からも0.9キロ増

朝食はルイボスティーを飲んでから(8時スタート)→
キャベツ、キュウリ、ヨーグルト(バナナ、プルーン2粒)、納豆オムレツ、みかん


間食→さつまいも、インゲン、角煮、煮卵、海苔巻き、稲荷寿司、鉄分ヨーグルト85、カルシウムウエハース40

間食→紅茶オレ180、鉄分ウエハース110、カントリーマアム100、チョコマシュマロ50

夕食→枝豆、アオサの味噌汁、プリン

18時までに終了

体重は0.2キロ増(52.2kg)で
今朝からは0.5キロ増

22w6d

今朝の体重は51.2kgで昨夜からは1キロ減
前日からは0.5キロ減

ちょっとここ数日のハードスケジュールにより
疲れ気味でしかも風邪気味

朝食はルイボスティーを飲んでからの8:15スタート
→キャベツ、角煮、インゲン、キャベツとツナ、
さつまいも、キムチスープ、カルシウムウエハース40、鉄分ヨーグルト65、黒糖ヨーグルト70、みかん、バナナ

間食→クッキー150、チョコ50、ドーナツ100、うまい棒200

昼食→キャベツとツナ、角煮、稲荷寿司、海苔巻き、野菜ジュース50、飴、鉄分ウエハース110

間食→アイス300、クッキー、飴、マシュマロ
たらこパスタ、リンゴ

からの食べ過ぎでリバース

体重増加は0.3キロ増(52.5kg)で今朝からは1.3キロ増

不妊治療専門病院卒業後~21w後半~体調と食事と体重の記録

21w4d

昨夜初の51キロ台に突入
今朝の体重は50.8kgで昨夜からは0.5キロ減
前日からは0.7キロ増

朝食(7時半スタート)→レタス、ブロッコリー、鍋(鶏肉、鶏団子、白菜、人参、大根、椎茸、エノキ、長ネギ、もやし、豆腐)、十六穀米、ヨーグルト(プルーン2粒)、みかん、ジンジャールイボスティー100


昼食→アサイー、キャベツ、ハムキュウリ、たらこパスタ、南瓜プリン190、リンゴデニッシュ500、チョココロネ300、おせんべい

昨日から食欲半端ない
特に炭水化物食べ過ぎが止まらない
ヤバい

昼食べ過ぎで全然お腹空かなくて13時には終了も
体重0.6キロ増(51.9kg)今朝からは1.1キロ増

21w5d

今朝の体重は51.0kgで昨夜からは0.9キロ減
前日から0.2キロ増

朝食(7時半スタート)→レタス、納豆オムレツ、キャベツ、照り焼きチキン(キノコ)、ポトフ(人参、大根、キャベツ、ウインナー、サツマイモ、シメジ)、ヨーグルト(バナナ、プルーン2粒)、ミニトマト、カルシウムウエハース40


昼食→キャベツ、みかん、ハムキュウリ、中華丼の具、照り焼きチキン(ポテト)、カフェインレスコーヒー、チョココロネ、リンゴデニッシュ250、野菜ジュース60、チョコマシュマロ100、鉄分ウエハース110

からのすこしリバース

間食→南瓜の煮物、十六穀米、サンドイッチ

からの盛大にリバース
その後体調悪くなりしばらく横になってるうちに
少し寝てしまいました

体重は0.4キロ減(51.5kg)で今朝からは0.5キロ増


21w6d

今朝の体重は50.6kgで昨夜からは0.9キロ減
前日からは0.4キロ減

朝食(8時スタート)→ブロッコリー、みかん、ミニトマト納豆オムレツ、ヨーグルト60、焼魚、アーモンド、メロンパン

間食→照り焼きチキン、酢豚、キャベツ、よもぎおはぎ、南瓜プリン、チョココロネ、ミルクパン、玉こんにゃく、豚汁、メロンパン、ラムネ菓子

食べ過ぎでリバース

体重は0.5キロ増(52kg)で
今朝からは1.4キロ増で増えすぎ
ヤバい

不妊治療専門病院卒業後~21w前半~体調と食事と体重の記録

21w0d

妊娠6カ月の2週目
21週に入りました

今朝の体重は49.4kgで昨夜からは0.3キロ減
前日からは0.4キロ減

昨夜の吐き気が今朝は少し楽になってるかな
朝食(8:20スタート)→キャベツ、味噌汁(アオサ、ワカメ)、十六穀米(シラス、海苔)、ミニトマト、卵焼き(2切れ)、みかん、バナナ、ヨーグルト60、カルシウムウエハース40、胚芽ビスケット150、チョコレート100
おせんべい

昼食→キャベツ、キュウリのピクルス、納豆オムレツ、胚芽パントースト(鶏ささみ、チーズ、トマト)、ヤクルト60、野菜ジュース40、杏仁豆腐60、チョコマシュマロ50、チョコレートプリン250、アーモンド
食べ過ぎで軽くリバースからの
間食→菓子パン2個

絶対カロリー採りすぎたし炭水化物食べ過ぎ

体重は0.9キロ増(50.6kg)今朝からは1.2キロ増

正直体調悪くて
体重のことがどうでも良くなってる


21w1d

今朝の体重は49.7kgで昨夜からは0.9キロ減
前日からは0.3キロ増

今日の朝食は早めに7時スタート
→キャベツ、豆乳鍋(豚肉、白菜、人参、大根、長ネギ、エノキ、豆腐、油揚げ、小松菜)、十六穀米


昼食→キャベツ、ロールパン、リンゴデニッシュ300、紅茶オレ180、みかん、杏仁豆腐60、ミニトマト、キュウリのピクルス


夕飯→シラスご飯、アーモンド、キュウリのピクルス、バナナ、ヨーグルト80、胚芽パンサンドイッチ(レタス、ハムチーズ)、胚芽クッキー150、チョコレート100、ラムネ菓子、野菜ジュース60

今日はハードスケジュール過ぎて17時までに終了
体重は0.2キロ減(50.4kg)で今朝からは0.7キロ増

20w2d

今朝の体重はいつもより着込んだからか
50.0kgで昨夜からは0.4キロ減
前日からは0.3キロ増

朝食(7:20スタート)→キャベツ、アサリと卵のスープ(人参、大根、小松菜、大根の葉)、納豆オムレツ、枝豆、レタス、カボチャの煮物、ゆかりご飯、みかん、焼きのり、柿、鉄分グミ、ヨーグルト(プルーン2粒)、胚芽クッキー150、チョコレート100、チョコレートプリン170、チョコマシュマロ100、パイの実100、食パン(マーガリン)350

からの盛大にリバース
最後はまた吐くために食べました

夕食→レタス、卵焼き、お好み焼き350、コロッケ300、焼き魚、煮物、鉄分とカルシウムウエハース100、チョコクッキー200、バナナ、ピーナッツ菓子

絶対食べ過ぎ
ちょっとだけリバース

体重は0.2キロ増(50.6kg)で今朝からは0.6キロ増

21w3d

今朝の体重は50.1kgで昨夜から0.5キロ減
前日からは0.1キロ増

正直昨日から体調は悪いです
風邪なのか鼻炎なのかくしゃみ連発鼻水ダラダラ

朝食(7時半スタート)→キャベツ、レタス、ミニトマト、バナナ、杏仁豆腐60、煮物、みかん、卵焼き
しらすご飯(海苔)、鉄分カルシウムウエハース150、ヨーグルト(プルーン2粒)、野菜ジュース60、ヤクルト、キャンディー

からのリバース

昼食→ルパ(照り焼きチキンサンド、ミルクティー100、南瓜クリームパン)、プリン170


夕食→レタス、ベーグル500、チョコプリン250、干し芋300、たらこパスタ

17時半頃まで食べちゃった
しかも絶対カロリー採りすぎた
吐こうと思っても吐けないし

一気に体重増えるのかな
怖いです

吐き気は継続中なんだけど
というか最近は食べ悪阻っぽい?

体重はやっぱり一気に増えて0.7キロ増(51.3kg)
今朝からは1.2キロ増

不妊治療専門病院卒業後~20w後半~体調と食事と体重の記録

20w4d

20週の後半です
早い早い

今朝の体重は49.8kgで昨夜から0.4キロ減
前日朝から0.1キロ増

昨夜のリバースの精神的ダメージをまだ引きずってます

そんなに食べ過ぎたりしてないと思うし
食べたものも悪くなかったはずなのにね

朝食(7:45スタート)→キャベツ、ミニトマト納豆オムレツ、鶏肉の煮物、みかん、バナナ、鉄分ヨーグルト60、カルシウムウエハース40、ジャーマンポテト干し芋、酢豚風肉団子、パイの実100、ピーナッツ菓子


間食→野菜ジュース50、胚芽ビスケット150、プリン170、チョコレート100、スイートポテトパン250
玄米パンサンドイッチ


間食→ラムネ菓子、ヨーグルト(プルーン2粒)、じゃがいもと鶏肉の煮物

からの少しだけリバース
うーん天気のせいかな
あと昨夜からちょっと風邪気味っぽいんだよね

15時半頃にブルーベリー黒酢ソーダを飲んで終了
吐き気とダルさで横になるだけしか出来ない


体重は0.1キロ増(50.3kg)今朝からは0.5キロ増


20w5d

体重は49.7kgで昨夜からは0.6キロ減
前日から0.1キロ増

朝食(8時スタート)→キャベツ、豆腐の野菜あんかけ(小松菜、モヤシ、人参、玉ネギ)、煮物(椎茸、里芋、人参、インゲン、タケノコ)、キュウリ、ヨーグルト(バナナ、プルーン2粒)、みかん、カルシウムウエハース40

間食→サプリグミ30、アーモンド、鉄分ヨーグルト60、鶏肉とじゃがいも、トマト、プリン170


昼食→胚芽パンサンドイッチ(トマト、キュウリ、キャベツ、サラダチキン)、ちくわのキュウリ巻き、胚芽ビスケット150、チョコレート100

間食→ラムネ、パイの実100、干し芋、グミ、ジンジャールイボスティー70、鉄分野菜ジュース40、ブルーベリー黒酢ソーダ

16時までに終了
吐き気あり

体重は0.6キロ増(50.9kg)
今朝からは一気に1.2キロ増

あれ?ヤバい

20w6d

なんだか朝から吐き気あり

体重は49.8kgで昨夜から1.1キロ減
前日から0.1キロ増

なんか一気に増えたと思ったら一気に戻った

朝食(7:40スタート)→キャベツ、みかん、ミニトマト、柿、鶏団子スープ(人参、大根、椎茸、エノキ、小松菜)、十六穀米、

間食→鉄分ゼリー鉄分グミ100、ヨーグルト(プルーン2粒)、カルシウムウエハース40、アーモンド、カントリーマアム100、干し芋150、バナナ、あんサンドイッチ、豆腐ハンバーグサンドイッチ、鶏肉のはちみつ焼き

からのリバース

負けずに間食→紅茶オレ150、胚芽クッキー150、チョコレート100、チョコマシュマロ100、パイの実100、生チョコアイス200

甘いものチョコ欲求が異常になり早足でコンビニに駆け込むほど
病気かと思う

体重まさかの1.2キロ減(49.7kg)
まぁ昨日一気に重くなったから大丈夫かな
今朝からは0.1キロ減

吐き気が結構キツい

不妊治療専門病院卒業後~20w前半~食事と体重の記録

20w0d

遂に妊娠6カ月に入りました

今朝の体重は50kgで昨夜から0.7キロ減
前日差は0.3キロ減

まあまあかな

朝食(7時半スタート)→野菜炒め(キャベツ、モヤシ、シメジ少し)サンドイッチ(カボチャサラダ、ハム、キャベツ、ササミ、トマト)、ヨーグルト(バナナ、プルーン2粒)、カルシウムウエハース40、カントリーマアム100


昼食→こんにゃくと大根の煮物、こんにゃくのおかか和え、南瓜の煮物、豆腐ハンバーグ、ミニトマト、キャベツ、野菜炒め、人参のグラッセ、焼き芋
、黒豆


間食→アーモンド、みかん、里芋、大学芋、グミ、ヨーグルト60、ラムネ菓子、胚芽クッキー150、おせんべい、ジンジャールイボスティー80

15時半までには終了も
おせんべいやクッキーなどの塩分のせいか
体重は0.1キロ増(50.8kg)今朝から0.8キロ増

20w1d

今朝の体重は49.7kgで昨夜から1.1キロ減
前日差は0.3キロ減

昨夜排便があったのと排尿の量が多かったからかも

朝食(8:45スタート)→こんにゃくのおかか和え、大根とこんにゃくの煮物、キュウリと大根のサラダ、納豆オムレツ、味噌汁(ワカメ、シメジ、エノキ、大根、人参、豆腐、小松菜、キャベツ)、南瓜の煮物、十六穀米、ヨーグルト(プルーン2粒、バナナ)

昼食→アーモンド、ミニトマト、こんにゃくのおかか和え、鶏肉の塩こうじ焼きともやし、キャベツ、大学芋、みかん、鉄分ヨーグルト60、カントリーマアム100、カルシウムウエハース40、ラムネ菓子、グミ、胚芽クッキー150、チョコレート100、里芋


間食→鉄分野菜ジュース40、黒豆、鶏肉の塩こうじ焼き、大学芋、里芋、大根とこんにゃくの煮物、ココア、トースト(マーガリン)、ポテチ(1袋)

16:45に終了からの速攻リバース
また吐きたくて途中から暴食してしまいました

体重は0.5キロ減(50.3kg)
今朝から0.6キロ増

20w2d

今朝の体重は49.8kgで昨夜から0.5キロ減
前日朝より0.1キロ増

昨日の夕方より軽く吐き気継続中

朝食(7:45スタート)→ツナサラダ(ミニトマト)、卵焼き(2切れ)、黒豆、ジャーマンポテト、鉄分ヨーグルト60、バナナ、みかん(小2)、南瓜の煮物、大学芋


昼食→参鶏湯(鶏手羽、大根、人参、長ネギ、エノキ、シメジ、小松菜)、里芋、プリン170、カルシウムウエハース40、パイの実100、ライ麦パンのサンドイッチ


間食→アーモンド、野菜ジュース50、ルイボスジンジャーティー70、胚芽クッキー150、チョコレート100、グミ、ラムネ菓子

カロリーは結構取って15時半には終わってたかな
体重は0.1キロ増(50.4kg)今朝から0.6キロ増

20w3d

今朝の体重は49.7kgで前日から0.2キロ減
昨夜からは0.7キロ減


朝食(7:45スタート)→鶏肉の煮物(大根、人参、長ネギ)、味噌汁(玉ネギ、人参、小松菜、エノキ、サツマイモ、豆腐)、枝豆、ツナサラダ(レタス、トマト、ジャーマンポテト)、
卵焼き(3切れ)、みかん、鉄分ヨーグルト60


間食→ほうれん草としらすの和え物、豆腐ハンバーグ、ミニコロッケ(半分)、キャベツ、ミニエビフライ、カントリーマアム100、もっちりあずき100、カルシウムウエハース40、柿、ヨーグルト(プルーン2粒)、胚芽ビスケット150、チョコレート100

夕食→ほうれん草の和え物、鶏肉のにもの、野菜の煮物、魚、マクロビビスケット200

16:15に終了も吐き気を覚える

その後キュウリを1本食べて吐き気を紛らすが
結局リバース

はぁショック

体重は昨夜から0.2キロ減(50.2kg)
今朝からは0.5キロ増

不妊治療専門病院卒業後~19w後半~食事と体重と健診の記録

19w4d

19週の後半に入りました
今日は久しぶりの妊婦健診です

今朝の体重は49.5kgで昨夜から0.6キロ減
前日差は0.1キロマイナス

朝食(7時スタート)→ルイボスティ、納豆オムレツ、レタス、味噌汁(アサリ、キャベツ、人参、シメジ、大根)、柿、ヨーグルト(プルーン2粒)、ミニトマト、アーモンド

用事を済ませて帰宅後急いで昼食

昼食→キュウリのピクルス、パニーニサンド(レタス、鶏ささみ、ハム、チーズ)、豆腐ハンバーグ、中華丼の具

約1カ月ぶりの妊婦健診のため
なるべく抑えめにしました
体重はなんとか前回より0.9キロ増

赤ちゃんは問題なく全て正常
BPO 4.27センチ 推定体重 269g
子宮頸管も全く問題なし

前回の細菌検査でB群溶連菌が陽性でしたが
帝王切開の場合は基本問題なし

ただ破水した場合は処置が必要みたいです


性別はなんと女の子に確定しました~

健診直後の車の中で早速おやつ笑

間食→ラムネ菓子100、たべっこ動物150、カルシウムウエハース40


夕食→キュウリ、中華丼の具、ルイボスティ

今日は1日なんだかんだで忙しくて17時終了
明日もなんだか忙しそう


体重は0.1キロ減(50.0kg)今朝からは0.5キロ増

19w5d

今朝の体重は49.4kgで昨夜から0.6キロ減
前日より0.1キロ減

朝食(7:15スタート)→レタス、キュウリのピクルス、柿、パニーニサンド、ヨーグルト(プルーン2粒)、ミニトマト

昼食→ロイヤルホスト(豚肉の甘酢炒め600、スイートポテト120、サンドイッチ1つ、チョコスフレ100)、鉄分野菜ジュース40


間食→アーモンド、フローズンヨーグルト120、中華丼、キュウリ、おにぎり(2個)、卵、チョコマシュマロ、チョコレート100、唐揚げ(1個)


絶対食べ過ぎたけど一応15時15分までに終了

体重はまさかの0.6キロ増(50.6kg)今朝からも1.2キロ増で食べ過ぎが出ました

ヤバいよー


19w6d

19週の最終日

今朝の体重は50.3kgで昨夜から0.3キロ減
前日からは0.8キロも増えてしまいました

やっぱり昨日の食べ過ぎが影響しました

朝食(8:45スタート)→ルイボスティ、お吸いもの(豆腐、長ネギ、ワカメ、小松菜)、モヤシとキャベツ、納豆オムレツ、バナナ、ヨーグルト(プルーン2粒)

昼食→サンドイッチ(胚芽食パン、カボチャサラダ、トマト、キャベツ、ハム)、豆腐ハンバーグ、鉄分野菜ジュース40、カルシウムウエハース40、どら焼き200、アーモンド

間食→ラムネ菓子、胚芽クッキー150、カントリーマアム50、チョコレート60
キュウリ、トマト

夕飯→こんにゃくと大根の煮物、こんにゃくのおかか和え

16時15分までに終了
段々吐き気もしてきました

体重は0.1キロ増(50.7kg)で今朝からは0.4キロ増
昨日の影響がまだあります