2019-10-28から1日間の記事一覧
23w0d(6カ月の4週目)遂に6カ月も最後の週に入りました 今朝の体重は51.4kgで昨夜からは1.1キロ減 前日からは0.2キロ増朝食(8時半スタート)→ルイボスたんぽぽ茶、豚汁、サンドイッチ、みかん、鉄分ヨーグルト65、カルシウムウエハース40、ルイボスジンジャーティ…
23w0d(6カ月の4週目)遂に6カ月も最後の週に入りました 今朝の体重は51.4kgで昨夜からは1.1キロ減 前日からは0.2キロ増朝食(8時半スタート)→ルイボスたんぽぽ茶、豚汁、サンドイッチ、みかん、鉄分ヨーグルト65、カルシウムウエハース40、ルイボスジンジャーティ…