不妊治療専門病院卒業後～15w後半～つわりと食事と体重の記録
15w4d
15週も後半です
むくみと体重増加は気になるけどつわりは大分落ち着いてきたかな
その代わり食欲が凄いです
朝食(7時半ｽﾀｰﾄ)→味噌汁(小松菜、豆腐、ﾈｷﾞ、大根)、キュウリの漬け物、卵焼き(2切れ)、さばの塩焼き(少し)、炊き込みご飯、プリン、ルイボスたんぽぽ茶(豆乳少し)
ちょっとだけ胸焼けあり
間食→大根と人参の煮物、サンドイッチ(ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ)、野菜ジュース、芋けんぴ
昼食→キュウリの漬け物、コロッケ(2個)、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)、玄米ルイボスティー
間食→プリン、ボーロ、ルイボスティー(豆乳)、パスタ(たらこ)
15時半までに終了
ストレスでドカ食いからの嘔吐
また過食嘔吐だ
更に17時半ころ→バナナ、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)
胸焼けあり
ああ絶対体重増加してる
怖いよー
明日は健診なのに
と思っていたら激しくリバース
体重は0.3キロ増(48.8kg)
15w5d
今日は健診の日
朝食→キュウリの漬け物、大根と人参の煮物、キウイ、梨、ポトフ(ｷｬﾍﾞﾂ、人参、大根、ｳｲﾝﾅｰ)、オープンサンド(ﾄﾏﾄ、ﾁｷﾝ、ﾚﾀｽ)、ルイボスティー(豆乳)
間食(早めの昼食)→プリン、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、バナナ、アーモンド(10粒)、炊き込みご飯
食後にリバース
その後健診を受けるために元気に徒歩で病院へ
まずは保健指導を受けました
妊娠出産に対する様々なことを保健師さんと長々と話しました
その後は先生の診察ですが
時間があったのでちょっと外出して
間食→カフェオレ、きんつば
お腹が空いちゃったので近所のスーパーにて食べるもちょっと気持ち悪い
病院に戻ってようやく先生の診察の時間となり
まずはクラミジア等の細菌の検査
それからの経膣エコー
赤ちゃんはゆっくり動いていました
最近感じていたウニュウニュは気のせいじゃなかったと思います
背骨も綺麗にそろい
脳もしっかり
胃もみえました
両手はパーにして両足は折り畳んでいましたが
性別もみてもらいました
股の間をみるとあるはずのものがみえなかったのでもしかしたら女の子かもとのこと
なんかびっくりしました
ほぼ男の子と思っていましたが
なんと女の子かもとは
次回の健診で確定するかな
どちらにしろ楽しみです
でももし女の子ならと色々想像しちゃうかも
夕方頃帰宅してから早速リバース
もう夕飯は食べられないね
体重は0.6キロ減(48.2kg)
15w6d
いよいよ15週の最終日です
朝食(8時ｽﾀｰﾄ)→ルイボスたんぽぽ茶(豆乳)、コーンスープ(半分)、サンドイッチ(卵、ﾁｰｽﾞ、ﾚﾀｽ、ｷｭｳﾘ)、野菜ジュース、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)
今日は買い物で歩き回り
昼食→石焼きキムチビビンバ(ｽｰﾌﾟ付き)700
間食→ハーゲンダッツ(ほうじ茶)250、さつまいもカスタードパイ、カフェインレスコーヒー(豆乳)、味噌汁(ﾜｶﾒ、豆腐、大根、人参)
間食→最中、食パン、白ロールパン(2つ)
はい食べ過ぎました
一応15時半までに終了し16時頃からムカムカが始まりちょっとだけリバース
その後なかなかの吐き気が続いてお腹も張っていたのでシャワー上がりにしばらく横になる
体重はまさかの0.9キロ増(49.1kg)
お腹の張りが結構キツくて心配になり検索検索
切迫とか危険なお腹の張りとか不安になりましたが
結局はガスがたまって便秘気味なだけでした笑
なかなか寝付けずガスが出た途端に楽になり
更に夜中に本当に少量の排便を汗だくで30分以上かかりました
便秘対策しないとな
パンの食べすぎもあるだろうな
不妊治療専門病院卒業後～15w前半～つわりと食事と体重の記録
15w0d
いよいよ15週に突入
安定期目前です
昨日の疲れを引きずっているのか
今朝は軽い頭痛と軽い吐き気あり
朝食(7:50ｽﾀｰﾄ)→バナナ、ヤクルト
少し経って
シジミの味噌汁、炊き込みご飯、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)、こんにゃくの白和え、玉葱炒め(2口)、アーモンド(10粒)、プリン、ボーロ(3枚)、グミ(2粒)
1時間以上かけてこれだけ食べました
その後ダルさが酷く横になって
しばらく寝てしまうも昼頃にやっと復活して
昼食→塩ラーメン(ｺｰﾝ、もやし、人参、ﾈｷﾞ)、カントリーマアム(2個)、シリアル(ﾁｮｺﾌﾚｰｸそのまま)
間食→豚肉生姜焼き、ミルクスープ(人参、大根、ｺｰﾝ、大根の葉、ウインナー)、トースト(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)、カフェインレスコーヒー
で15時半までに終了(食べ始めから大体7時間半)
今日はなんと排便が2回もありました
これだけ食べていればね
体重増加はしそうだけどまぁいっか
16時半ころから徐々に吐き気がキツくなってきたかな
ポイントはやっぱりキツくなったらなるべく横になることだね
夕方頃まで大丈夫になってきたってことはいつかの状態に戻った感じかな
大体12週位がそうだった気がするけど
その頃は今よりも
吐き気や食後の胸焼けが辛かった気がする
体重は案の定0.9キロ増(48.0kg)
15w1d
夜中も朝方もまあまあの吐き気と昨日の暴食によるお腹の張りというか痛みあり
本日の食事は8時10分スタート
朝食→ミルクスープ(ｺｰﾝ、人参、大根、ｳｲﾝﾅｰ、大根の葉)、バナナ、ゴボウフランス、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)
間食→ルイボスティー
昼食→シジミの味噌汁、炊き込みご飯、焼き鳥(塩ﾈｷﾞﾏ)、エビ焼売、
間食→お団子(海苔醤油、みたらし)、梅おこわ、ひじきと豆のサラダ、ヤクルト(2本)
その後食べ過ぎのため盛大にリバース
あぁ勿体ない
エビ焼売辺りから食べ過ぎ感はあったし
もう最後のヤクルトは吐くために飲んだようなもの
昨日から多分ストレスによる食欲が止まらず
今日はもはや過食嘔吐に近い
息子の看病が3日3晩続いてるのが原因かな
正直凄いストレス
15時頃カフェインレスコーヒーを飲んで終了
16時頃からやっぱりムカムカが始まる
今日は夜のムカムカがキツかった
体重は±0(48.0k)
15w2d
朝は少し楽になるもののうっすら吐き気は継続
朝食(7時半ｽﾀｰﾄ)→バナナ、キウイ、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)
食後は結構胸焼けあり
あぁつわりの逆戻り感
昼食→豚肉の梅ソテー(ﾓﾔｼ、ｷｭｳﾘ)、春雨中華風サラダ、ちらし寿司(3分の1)
食後の胸焼けで嫌な予感
間食→カフェインレスコーヒー、プリン、シリアル(ﾁｮｺﾌﾛｽﾄ)、食パン(5枚切り)、バナナジュース、グミ(2粒)、ちくわ(4本)、ヤクルト
更に
間食→チョコのラクトアイス、アンドーナツ(半分)、鶏五目おこわ
を食べて15時半で終了
案の定16時半頃にリバース&2回目の排便&リバース
やっぱりね
変にどんどん食べちゃう時は大体こうなる
つわりなのか過食嘔吐なのか
ちなみに胎動っぽいのは毎日感じています
本当にわずかだけどね
だからきっと元気だと信じています
15週に入って浮腫が気になってきてます
体重も0.3キロ増(48.3kg)
15w3d
今朝はほとんど吐き気はないくらい
今日から8時間ダイエット法は気にしないことにしてみようと思います
何時までに食べなきゃみたいな感じで沢山食べてしまうので
朝食7時半ｽﾀｰﾄ→バナナ、じゃがいもの煮転がし(ﾀﾏﾈｷﾞ)、大根と人参の煮物(椎茸、大根の葉)、サンドイッチ(卵ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾑｻﾗﾀﾞ)、プリン、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)
食後にルイボスティー(豆乳少し)
間食→鉄分のドリンク(ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅ)、カフェインレスカプチーノ(ｽﾀﾊﾞ)
夕食→味噌汁(ﾏｲﾀｹ、ﾈｷﾞ、ﾜｶﾒ)、じゃがいもの煮転がし、炊き込みご飯、さばの塩焼き(半分)、キュウリの漬け物、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、大根と人参の煮物
17時半までに終了
うん
今日は良い感じに食べられたかな
体重増加気になるけど
栄養あるもの食べるなら良いよね
体重0.2キロ増(48.5kg)
不妊治療専門病院卒業後～14w後半～つわりと食事と体重の記録
14w4d
今朝はうっすら吐き気あり
仕事の日は本当に死んだように眠れる
そういえば最近は夜中に起きないで朝方まで眠れるようになった
子宮が上に上がってきたのかな
出血も茶おりすら一滴もなくなって安心安心
朝食→お吸い物(ｴﾉｷ、ﾜｶﾒ、長ﾈｷﾞ)、もやしのサラダ(ｷｭｳﾘ、ﾊﾑ、ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ)、枝豆、プリン、炊き込みご飯、春巻き、ｷｭｳﾘ漬物、チキンナゲット(お弁当の残り半分)、リンゴ(半分)、コロッケ(2個)
2時間かけて食べました
やっぱりリンゴ食べた後は気持ち悪くなる
果物ダメなのかな
なんかお腹がポコポコムニュムニュいってる気がする
間食→アロエヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ2個)、野菜かりんとう、和菓子詰め合わせ(ﾐﾆﾄﾞﾗ、ﾐﾆ栗まん、ﾐﾆﾁｮｺまん)、フルーツグミ(3個)
午前中のうちにこれだけ食べて満腹
でもそんなに胸焼けない？
えっ？もしかしたらちょっと楽かも？
まぁ期待しないでおこう
夕食→キュウリの漬物、ピーマンの炒めもの、春雨スープ(ｼﾒｼﾞ、人参、大根、小松菜)
なんか大丈夫そうだったので食べてみた
もちろん吐き気はあるけど軽く胸焼けする感じで吐かなかった
遂に食べられるようになったのかな
体重は0.2キロ増(47.0kg)
14w5d
14週も終わりにさしかかってきました
早いなあ
今日は夜中でも朝方でない時間にトイレで起きてしまった
といっても入眠から5時間くらいは経ってるけど
しばらく携帯いじってまた眠くなったら二度寝して起きるとまだ早めの時間だけど起きた
朝食→春雨スープ(ｼﾒｼﾞ、人参、大根)
吐き気はほとんどないと言って良いでしょう
今日はシズラーのサラダバー思い切り食べる予定なので朝食は控え目
昼食→シズラーサラダバー(あらゆるｻﾗﾀﾞ2皿分、ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ2枚、ｽｰﾌﾟ2杯、苺ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾃﾞｶﾌｪ紅茶、ﾐｯｸｽｿﾌﾄ、ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾊﾟｲﾝ、ﾐﾆｼｭｰｸﾘｰﾑ4個)
お腹がはち切れるほど食べましたが
吐かずに済みました
沢山食べられたことと吐かなかったことが嬉しくて帰宅後に息子の上履き洗い
洗面所周りの整理整頓と掃除を張り切って徹底的にしたら
ちょっとずつ吐き気が出てきました
間食→キュウリの漬け物、ピーマンの炒めもの
これでもう本日は終了
妊娠中出来るだけ8時間ダイエット法を継続したいと思っています
痩せるつもりはなく太らないためにするので
無理に我慢はしない予定です
今日は一応3食食べて8時間以内に済ませられました
夕方頃から徐々に吐き気がきつくなってきて
夜は結構な吐き気
体重は0.2キロ増だったけどいつも髪の毛が濡れてずっしり重たい状態で計ってるからホントはもっと増えてるかも(47.2kg)
この日息子が熱を出し実は私も朝から少しダルいと思っていたら微熱があり余裕がなかったので髪の毛は洗ってません
胎児に影響ない程度におさまりますように
今日もお腹の中がシュワシュワしてくすぐったい感じがあったかな
14w6d
遂に14週も最終日です
息子の看病でろくに寝られなかったですが
朝も吐き気はほとんどないくらい
朝食→キウイ(3/4)、味噌汁(ｱｵｻ)、こんにゃくの白和え、アジの干物(半分)、炊き込みご飯、玄米ルイボスティー(ﾉﾝｶﾌｪｲﾝ)、ヤクルト
食後はほんのり吐き気があるかな程度
間食→アーモンド(10粒)、水羊羹(抹茶、練り)、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)
昼食→トマト、蕎麦(10g)、プリン、芋けんぴ、ルイボスたんぽぽ茶
うっすら吐き気が続いているし食べ過ぎ感が否めなかったけど
やっぱりリバース
リバース後はやっぱりなかなかの吐き気
夕方頃作ったスープとミートソースを何口か味見して本日は終了
8時間とか考えなくても自然にもう食べられません
やっぱりまだ完全ではなかった
お腹のシュワシュワ感はありました
体重は0.1キロ減(47.1kg)
不妊治療専門病院卒業後～14w前半～つわりと食事と体重の記録
14w0d
遂に14週に入りました
夜中に起きた時にくしゃみをしたら夕方頃と同じようにめちゃくちゃ胎動らしきものを感じました
起こしちゃったのかな
朝食→アーモンド(10粒)、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)、枝豆、春雨サラダ、春巻き、ごまカボチャ、ゆかりご飯(1口ｻｲｽﾞ)、プリン、かりんとう
食後はなかなかの胸焼けあり
お腹がぎゅるぎゅるいってて下痢かなぁと思いつつ2回ほど普通に排便
その後かなりの眠気により少し寝てしまった
更にお腹がぎゅるぎゅるいっててその後はちょっとゆるめの排便
案の定グッタリして寝てるしかない
今日お出掛けしたかったのに
昼食→リンゴ(半分)、ご飯(ｵｶｶ醤油梅干し)、豚しゃぶ、あんこ、最中、こんにゃくの白和え
今日はこれで限界かな
と思ってたら強烈な吐き気によりほぼリバース
苦しかった
体重も0.6キロ減(46.6kg)
14w1d
今朝もうっすら吐き気あり
朝食→豆腐と野菜のスープ(大根、人参、ﾜｶﾒ)、ヤクルト、プリン、野菜ジュース、春雨サラダ、炊き込みご飯、ヨーグルト(ﾊﾁﾐﾂ、ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
間食→枝豆、水羊羹、野菜ジュース
間食→ホワイトシチュー
夕方頃ホワイトシチュー食べられた
体重も0.4キロ増(47.0kg)
14w2d
今朝の吐き気はホントにうっすらでほとんど無いといえば無い
朝食→アーモンド(10粒)、枝豆、炊き込みご飯、春雨サラダ、プリン、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)
間食→カフェインレスハニーカフェオレ(ﾄﾞﾄｰﾙ)
昼食→ゴボウサラダ、ヤクルト、野菜ジュース、水羊羹、キウイ
からのリバース
カフェインレスハニーカフェオレを飲んだ時にハニーの味がちょっと気になったんだよね
いやキウイのせいかも
とにかく勿体ない
間食→サクレレモン
胎動っぽいお腹の中にシュワシュワする感じがあったような
体重は±0(47.0kg)
14w3d
今朝もそれほど吐き気はないかな
朝食→シジミの味噌汁(小松菜、大根、長ﾈｷﾞ)、枝豆、ヤクルト、もやしのサラダ(ｷｭｳﾘ、ﾊﾑ)、炊き込みご飯
間食→プリン、野菜ジュース
段々気持ち悪くなるのが早くなってる気がする
夕方帰宅して夕飯準備して2口味見だけするも
気持ち悪くてキツい
不覚にも食べたいのに食べられないのが虚しくて
軽く泣いてしまった
今日は体重減ってそうだな
お腹の中のシュワシュワ感はやっぱりある気がする
体重は思ったより減ってなく
マイナス0.2キロ(46.8kg)
不妊治療専門病院卒業後～13w後半～つわりと食事と体重の記録
13w4d
夜中に起きた時も朝方も
まだ気持ち悪さが残っていたけど
少しいつもより遅めに起床したら大分落ち着いてた
朝食→アーモンド(10粒)、人参ｼﾘｼﾘ、大根と人参の煮物(椎茸、油揚げ)、プレーンヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、コーンスープ、和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、サラダ(ﾚﾀｽ、ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ)、芋けんぴ、グミ(ﾊｽｶｯﾌﾟ2粒)、プリン
どれだけ食べるのかというほど食べ
食後は当たり前の軽い胸焼け
間食→十六穀米(ｵｶｶ梅)、ｷｭｳﾘと大根のサラダ
昼食→ささみシソかつ(2切れ)、あんこ、野菜のバー、フルーツアイスキャンデー
ここまででもう無理かな
なんだか気持ち悪くなる時間が早まってる気がする
いやただの食べ過ぎか
12時くらいにはもうダメかな状態に
その後は吐き気がどんどん酷くなり
横になってました
体重は+0.3キロ(47.2kg)
13w5d
朝方はまだ吐き気があり起床後はうっすら吐き気が残る
朝食→アーモンド(10粒)、豆腐と小松菜のスープ(玉葱、ｼﾒｼﾞ)、キウイ(二切れ)、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)
食後の胸焼けあり
間食→野菜ジュース、ささみシソカツ(2切れ)、芋けんぴ、チャプチェ、プリン、グミ(ﾊｽｶｯﾌﾟ2粒)、十六穀米(梅干しｵｶｶ醤油)
今のうちに食べなきゃと思ってお昼までに
なんとか頑張って食べたけど
もうこれ以上は吐きそう
今日はあまり調子が良くないみたいで
その後もかなりの眠気により少し寝てしまった
調子が良くないのと関係しているのかいないのか
昨夜から下腹部の痛みが度々ある
今日に至っては刺すような痛みもあるが出血はないので横になって様子見
午後になって少しだけ落ち着いてきたので
間食→あんこ、アイスキャンデー、蜂蜜飴、野菜バー、コーンスープ
午後に食べるとやっぱりダメなようでリバース
チャプチェのせいかかなり気持ち悪かった
もう午後は食べない方が良いのかな
体重は+0.1キロ(47.3kg)
13w6d
いよいよ13週の最終日
色々あって長かったけど
あっという間といえばあっという間
そういえばもう全然出血してない
初期から鮮血茶おり含めて
散々毎日のように出血してたのが嘘のよう
ここ数日の下腹部痛は気になるけど
夜中に起きた時はやっぱり気持ち悪いし
朝もうっすら吐き気あり
朝食→小松菜と人参のごま和え(ｴﾉｷ)、大根と人参の煮物、キュウリのごま和え、味噌汁(玉葱、ｼﾒｼﾞ、卵)、子供用鉄分ビスケット、プリン、グミ(ﾊｽｶｯﾌﾟ2粒)
なんとなく気持ち悪いけど今日は買い出しへ
間食→ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ、ミニ最中(5個くらい)
昼食→ゴボウフランス(1本)、アロエヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ2個)
なんとか12時台に食べ終えたけど
食後はなかなかの吐き気
もう今日はダメかな
半日しかもたないって…
その後結構な吐き気が続いて
夕方頃はかなり胎動っぽい感覚あり
凄い動いてる感じだった
この吐き気がいつまで続くのか
体重0.1キロ減(47.2kg)
不妊治療専門病院卒業後～13w前半～つわりと食事と体重の記録
13w0d
遂に13週に入りました
子宮頸管ポリープという
新たな問題は出てきましたが
子宮内は問題なく
以前からある絨毛膜瘤が
胎盤の一部となっていることのみ
昨夜の食べたものが悪くて吐き気が酷くなかなか寝付けませんでしたが
マッサージでなんとか楽になりました
今朝はまだ昨夜の分を引きずっている感覚ですが
朝食→アーモンド(10粒)、梨(半分)、ヤクルト(1本)、豆腐とｶﾆかまのスープ、ルヴァン(1袋)
間食→大学芋
昼食→ナポリタン(50g)、プリン、野菜ジュース、アイスキャンデー
食後の胸焼けはあるものの吐くまではいってない
でも今日は朝からダルさが凄くてすぐ横になってしまいます
間食→スイカ、アイスキャンデー、お赤飯
夕方夕飯を作るときに味見でもやしとピーマンを少し食べたけどもう吐き気がキツくなってきてこれ以上は無理そうです
シャワーのあとお腹の張りが結構キツかった
体重0.2キロ減(47.5kg)
13w1d
朝もうっすら気持ち悪い
朝食→春雨サラダ(ｷｭｳﾘ、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ﾊﾑ)、豆腐とｶﾆかまのスープ、ウインナーの炒め物(ﾋﾟｰﾏﾝ、もやし)
大根サラダ(味見)、ヤクルト(1本)、お赤飯
食後の胸焼けあり
間食→アーモンド、プリン、野菜ジュース
昼食→人参シリシリ、大根の煮もの(味見)、春雨サラダ、野菜バー(1袋)、焼売(2つ)
食後はやっぱり気持ち悪い
間食→豆の甘煮、梨(半分)、アイスキャンデー、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)、コーンスープ
もう無理かな
今日は夕方からちょっと出掛けたり
シャワーもいつもより遅かったからか
体重0.6キロ減(46.9kg)今日は出血もなし
13w2d
朝はグッタリしてなかなか起き上がれなかったけど
吐き気はほとんどなし
朝食→小松菜と豆腐のスープ(しめじ)、人参ｼﾘｼﾘ(小皿)、大根サラダ(小皿)、豆の甘煮(小皿)、大根の煮もの(人参、大根の葉、ｼｲﾀｹ)、お赤飯(すこし)、十六穀米(ｵｶｶ醤油)、キウイ、桃(半分)、ヨーグルト(小ﾊﾟｯｸ)
凄い食欲
少しだけ胸焼けあり
昼食→マックサラダ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚにｺｰﾝ少し)、リンゴジュース、蜂蜜飴
間食→春雨サラダ、人参ｼﾘｼﾘ、大根煮もの、大根サラダ、鶏肉味噌焼き(3個)、十六穀米
夕方→アイスキャンデー、ヤクルト1本、サバみりん干し、豆の甘煮
途中から絶対食べ過ぎだと思ってたら
案の定盛大にリバース
体重は+0.5キロ(47.4)
就寝時にこれは胎動じゃないなら一体何なの？って感じの動きを感じた
13w3d
朝からなんとなく吐き気はあり
朝食→アーモンド(10粒)、味噌汁(玉葱と小松菜、卵、ｼﾒｼﾞ)、人参ｼﾘｼﾘ、キウイ、鯖のみりん干し、
大根と人参の煮物(ｼｲﾀｹ、油揚げ)、あんこ、ヤクルト(1本)、ルヴァン(1ふくろ)
今朝も朝からたっぷり食べ吐き気もあるものの大丈夫
間食→ドトール(ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪﾗﾃ、どら焼き)
本日仕事のため
とりあえず食べられそうなものを食べておく
うっすら吐き気があるため今日はもう何も食べられないかもね
案の定吐き気が酷くて無理だった
体重は0.5キロ減(46.9kg)
不妊治療専門病院卒業後～12w後半～つわりと食事と出血の記録
12w4d
もう12週も後半
昨夜なかなかの吐き気で寝付けず
自分で色々マッサージして少し楽になりました
今朝の吐き気もそこまでではないかな
朝食→アーモンド(13粒)、黒豆(小鉢)、ゴボウサラダ、魚肉ソーセージ、ヤクルト(1本)
食後の胸焼けもほぼなし
その後外出するも結構フラフラ
昼食→ピザ食べ放題のお店で
明太子パスタ(半分)、ポテトフライ(3/4)、マヨコーンピザ(ﾊｰﾌ)、ナポリタンピザ(1/4)、シーザーサラダ
かなり食べたなぁと思ったらその後案の定リバース
おやつ→チーズスフレ、ラムネ菓子、カフェインレス豆乳コーヒー、ヤクルト1本
その後リバースからの立て続けに更にリバースが続いてほぼ全部出たかなっていう感じ
茶おりも出てた
その後の吐き気が半端ない
ちょっと今日は食べ過ぎたね
正直今がピークじゃない？
体重は更に0.5キロ減(47.2kg)
12w5d
12週も終わりに近付いてきました
昨日の激しい嘔吐によりかなり衰弱しています
昨夜より炭酸水にレモンを入れて飲むことにしました
朝食→アーモンド(13粒)、ゴボウサラダ、ヤクルト(1本)、サンマ(1尾)、おから(小皿)、キュウリ(1本)、そば(70g)
昨日の反動かお腹いっぱい食べました
吐き気はありますが吐かない代わりに
凄い眠気でまた寝てしまいました
昼食→イオンウォーター、キャベツ、ミニウインナー(4本ﾏｽﾀｰﾄﾞ)、そば(30g)、ラムネ菓子、スイートポテト
しばらくして全てリバース
いやそれ以上に出てた気がするから朝の分もかな
夕食→ゴボウお握り、プレーンヨーグルト、ホワイトシチュー
もちろん食後の胸焼けありもホワイトシチュー効果でおさまった気がする
体重は0.2kg増(47.4kg)
12w6d
12週の最終日
昨夜からかなり楽な気がする
朝食→アーモンド(10粒)、ルヴァン(1袋)、クリームシチュー、梨(1個)、ヤクルト(1本)
その後軽い胸焼けはあり
それから昨日辺りからの胃痛がありその後腸が
結構キリキリして排便したらなんと鮮血がお目見え
大丈夫だとは思ったけど
鮮血だったので病院に連絡して看てもらうことに
病院ではいつもとは違う先生だけどジックリみてもらえました
経膣エコーだけど心音も初めて聴けました
赤ちゃんは問題なく子宮内も問題なく
ただ子宮頸管ポリープの小さいのがあることが判明
排便時のいきみで出血しても大丈夫とのこと
とりあえずポリープのことが分かって安心しました
間食→カフェオレ(生乳75%、砂糖、ｺｰﾋｰ)
その後息子の誕生日会にて
昼食→漬け物(かぶ、ｷｭｳﾘ)、春雨サラダ、大学芋、豚肉巻(ｲﾝｹﾞﾝ、人参)、金目鯛の煮付け、豆腐とｶﾆかまのスープ
間食→プリン、スイカ、梨
その後具合が悪くなるも夕方に食欲が爆発
夕食→チュロッキー(2つ)、おから(小皿)、チキチキボーン(4つ)、春雨サラダ、お赤飯、ショートケーキ(半切れ)
絶対食べ過ぎだし食べるものも悪いと分かってて止められず結局リバース
体温は+0.3kg(47.7kg)
吐き気がキツい
その後鮮血はなし
