不妊治療専門病院卒業後～19w後半～食事と体重と健診の記録

19w4d

19週の後半に入りました
今日は久しぶりの妊婦健診です

今朝の体重は49.5kgで昨夜から0.6キロ減
前日差は0.1キロマイナス

朝食(7時ｽﾀｰﾄ)→ルイボスティ、納豆オムレツ、レタス、味噌汁(ｱｻﾘ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｼﾒｼﾞ、大根)、柿、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、ミニトマト、アーモンド

用事を済ませて帰宅後急いで昼食

昼食→キュウリのピクルス、パニーニサンド(ﾚﾀｽ、鶏ささみ、ﾊﾑ、ﾁｰｽﾞ)、豆腐ハンバーグ、中華丼の具

約1カ月ぶりの妊婦健診のため
なるべく抑えめにしました
体重はなんとか前回より0.9キロ増

赤ちゃんは問題なく全て正常
BPO 4.27センチ 推定体重 269g
子宮頸管も全く問題なし

前回の細菌検査でB群溶連菌が陽性でしたが
帝王切開の場合は基本問題なし

ただ破水した場合は処置が必要みたいです

性別はなんと女の子に確定しました～

健診直後の車の中で早速おやつ笑

間食→ラムネ菓子100、たべっこ動物150、カルシウムウエハース40

夕食→キュウリ、中華丼の具、ルイボスティ

今日は1日なんだかんだで忙しくて17時終了
明日もなんだか忙しそう

体重は0.1キロ減(50.0kg)今朝からは0.5キロ増

19w5d

今朝の体重は49.4kgで昨夜から0.6キロ減
前日より0.1キロ減

朝食(7:15ｽﾀｰﾄ)→レタス、キュウリのピクルス、柿、パニーニサンド、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)、ミニトマト

昼食→ロイヤルホスト(豚肉の甘酢炒め600、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ120、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1つ、ﾁｮｺｽﾌﾚ100)、鉄分野菜ジュース40

間食→アーモンド、フローズンヨーグルト120、中華丼、キュウリ、おにぎり(2個)、卵、チョコマシュマロ、チョコレート100、唐揚げ(1個)

絶対食べ過ぎたけど一応15時15分までに終了

体重はまさかの0.6キロ増(50.6kg)今朝からも1.2キロ増で食べ過ぎが出ました

ヤバいよー

19w6d

19週の最終日

今朝の体重は50.3kgで昨夜から0.3キロ減
前日からは0.8キロも増えてしまいました

やっぱり昨日の食べ過ぎが影響しました

朝食(8:45ｽﾀｰﾄ)→ルイボスティ、お吸いもの(豆腐、長ﾈｷﾞ、ワカメ、小松菜)、モヤシとキャベツ、納豆オムレツ、バナナ、ヨーグルト(ﾌﾟﾙｰﾝ2粒)

昼食→サンドイッチ(胚芽食ﾊﾟﾝ、ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾊﾑ)、豆腐ハンバーグ、鉄分野菜ジュース40、カルシウムウエハース40、どら焼き200、アーモンド

間食→ラムネ菓子、胚芽クッキー150、カントリーマアム50、チョコレート60
キュウリ、トマト

夕飯→こんにゃくと大根の煮物、こんにゃくのおかか和え

16時15分までに終了
段々吐き気もしてきました

体重は0.1キロ増(50.7kg)で今朝からは0.4キロ増
昨日の影響がまだあります